TiPs pArA SeR UnA PrInCeSa MiA (vOmItAr)

pRiMeRo gRaBaTe bIeN EsTaS PaLaBrAs ( eS iNsPiRADoR Y NeCeSaRiO PaRa nO DaRsE PoR VeNcId@)

• "nAdIe dIjO Ke fUeRa fAcIl sEr uNa pRiNcEsA"
• Ok cOnTiNuEmOs......

1. DeBeS De tOmAr mUcHa aGuA DuRaNtE ToDaS TuS CoMiDaS (eStO FaCiLiTa lA SaLiDa dE LoS AlImEnToS)
2. No uTiLiCeS LoS DeDoS, Ya qUe cOn eL TiEmPo, pOr sU CoRtO TaMaÑo, Ya nO PrOvOcAn lO MiSmO (UtLiLiZa La pArTe LaRgA De uNa cUcHaRa sOpErA O Tu cEpIlLo dE DiEnTeS eS MuChO MaS FaCiL Y RaPiDo)
3. sI KiErEs lOgRaR ReSuLtAdOs rApIdAmEnTe nO DeJeS AbSoLuTaMeNtE NaDa eN Tu eStOmAgO, y cOnuMe mUcHa aGuA, yA Ke cOnSuMiEnDo mUcHoS LiTrOs aL DiA ( Al mEnOs 3) Te mAnTiEnEs hIdRaTaD@ y NaDie lO NoTaRa
4. ReCuErDa kE VoMiTaR Te aYuDa a eLiMiNaR El 85% De cAlOrIaS CoNsUmIdAs pErO SoLo sI Lo hAcEs dUrAnTe lA PrImErA HoRa
5. nO ToMeS LaXaNtEs, Es uN MiTo mUy eStUpIdO Ya kE SoLo pIeRdEs lIkIdO, y sI PiErDeS 500ml dE LiKiDO PeNsArAs kE HaS PeRdIdO MeDiO KiLo eStO Es iGuAl a "nO SiRvE"
6. vOmItAr eS La foRmA MaS DiVeRtIdA De bAjAr dE PeSo pOrKe pUeDeS CoMeR Lo kE SeA, PeRo nO DeBeS De eXeDeRtE Y MeNoS DeJaR dE VoMiTaR CuAnDo yA CoMiStE CoMo vAcA

La cOsA Es mUy sEnCiLLa:

• sOlO DeBeS De pOnErTe dE PiE FrEnTe AL ExCuSaDiO, lAvAvO, iNoDoRo, y nO AgAcHaRtE Ya qUe aSi pReSiOnArIaS El eStOmAgO, iNtRoCuCe sUaVeMeNtE La cUcHaRa, CePiLlO De dIeNtEs o eN Su dEfErCtO TuS 2 DeDoS El iNdIcE Y mEdIo Y cUaNdO LlEgUeS A eL InIcIo dE La gArGaNtA MuEvElO eN FoRmA CiRcUlAr, CaSi dE InMeDiAtO SeNtIrAs lA SeNsAcIoN De vOmItAr
• DeBeS De hAcErLo hAsTa kE Ya nO SaLgA NaDa
• nO tE DeSeSpErEs aL PrInCiPiO No sAlE MuCho PeRo dEsPuEs...
• Si nO SaLe mUcHo, SiEmPrE CaRgA UnA BoTeLlA CoN AgUa, Y CuAnDo nO SaLgA, tOmA MuChA AgUa y vUeLvE A InTeNtArLo, EsTa fAcIlItArA La sAlIdA Da aBsOlUtAmEnTe tOdO
• No cOmAs cOsAs tAN PIcOsAs o dIfIcIlEs dE VoMiTar CoMo lA PiZzA Y El cHoCoLaTe, lA PiZzA Se HaCe bOlItAs y dueLe cUaNdO SaLe, El cHoCoLaTe sI Es dUrO No sE DeSiNtEgRa mUy fAcIlMeNtE Y cUeStA SaCaRlO, Y El cHiLe pRoVoCa uN ArDoR HoRrIbLe eN La gArGaNtA
• sI TiEnEs pRoBlEmAs pArA VoMiTaR PoRkE PUeDeN EsCuChArTe, PoN MuSiCa fUeRtE Y Ve aL BaÑo, No tEnGaS MiEdO CoN El tIeMpO ApReNdEs a hAcErLo sIn rUiDo
• sI EsO No fUnCiOnA, PuEdEs MeNtIr dIcIeNdO Ke aLgO Te cyO En eL EsToMaGo
• TaMBiEn pUeDeS PrEnDeR La rEgAdErA AuNkE No eS MuY ReCoMeNdAbLe pOrKe dEsPeRdIcIaS MuChA AgUa., AdEmAs eSo lO PoDrAs hAcEr sOlO Si rEaLmEnTe tE VaS A BaÑaR PuEs iMaGiNaTe sI SaLeS CoN El pElO SeCo y eScUcHaRoN La rEgAdErA EnCeNdIdA...
• PuEdEs cOmEnZaR CoN EsToS SeNcIlLoS TiPS dEsPuEs aNoTo uNoS MaS MiEnTrAs cOnFiA En tU Y ReCuErDa Ke tU PuEdEs y "NaDiE DiJo kE FuErA FaCiL SeR UnA PrInCeSa"